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Praxis für Mentale Gesundheit & Ernährungspsychologie


Spinat-Linsen-Suppe (vegan)
Dieses Rezept geht super schnell und einfach. Ich bereite mir die Suppe gern zum Mitnehmen zur Arbeit vor.

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Heißhunger kennen wir alle! Aber woher kommt er und wie kannst Du vorbeugen?

Intuitives Essen ist keine Diät
Augen auf! Warum Intuitives Essen keine Diät ist.


Beeinflusst Ernährung die Gesundheit?
In meinen Coachings erlebe ich regelmäßig, dass KlientInnen befürchten krank zu werden, wenn sie Kuchen, Pizza & Co. essen. Mal ganz...
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