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Praxis für Mentale Gesundheit & Ernährungspsychologie
Körperbild verbessern: So lernst du, deinen Körper anzunehmen.
3 Tipps für mehr Körperakzeptanz, mit denen Du direkt starten kannst.
Mehr Bewegung im Alltag
Wie schaffe ich es, mich im Alltag mehr zu bewegen? Eine Frage, die Menschen beschäftigt, die z.B. viel im Sitzen arbeiten und aktuell...
Wozu gewichtsneutrale Gesundheitsförderung?
Gesundheit ist zu komplex, als dass wir sie anhand des Gewichts ablesen und definieren sollten. In meiner Arbeit richte ich den Fokus auf...
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