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Praxis für Mentale Gesundheit & Ernährungspsychologie


Wozu gewichtsneutrale Gesundheitsförderung?
Gesundheit ist zu komplex, als dass wir sie anhand des Gewichts ablesen und definieren sollten. In meiner Arbeit richte ich den Fokus auf...


Achtsam essen am Buffet
Das vermeintliche “Problem“ kennen wir ja alle, was?! 😉 Die Speisenauswahl am Buffet ist groß und zufriedene wie unzufriedene Seufzer...


Die Diätmentalität.
Bestimmt hatte jeder schon Berührungspunkte mit der Diätmentalität. In unserer Gesellschaft stellen eher schlanke Körper das optische und...
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